jueves, 18 de agosto de 2016

Un mapa del libro, se viene Acunando...

Palabras preliminares.

Este libro está dedicado a todos aquellos que habiendo atravesado la experiencia de la pérdida de un hijo en gestación, la pérdida de hermanos en gestación, a aquellas mujeres que están buscando su maternidad anhelantemente y la siguen buscando…
Va dirigido a la sensibilidad de todos… ya que todos cargamos en nuestros clanes, en nuestras familias, sabiendo y sin saberlo, a esos seres que no pudiendo llegar a la vida,  han dejado una impronta en la espera, en el dolor, en el amor, y merecen ser nombrados, amados y honrados

A modo de introducción, este libro se desarrolla en tres capítulos, en el primero comparto una mágica travesía  transitando cada una de las 13 lunaciones  desde la primer luna nueva de enero del 2015.
En este primer capítulo despliego   mi historia personal,  que se desenvuelve desde un hilo conductor, sin la  intención de  realizar una autobiografía;  sino  de compartir desde mi nacimiento,  los tramos más sensibles   siguiendo este hilo hasta mi segundo nacimiento, a los  52 años.
La sobreabundancia de puntos suspensivos a lo largo de todo el libro , es de alguna manera, una invitación a pensar…
El  primer capítulo describe el reencuentro  con  mis abuelas y  hermanos no nacidos.
En el segundo capítulo, comparto los testimonios,  las historias de las mujeres, hermanas,  mis consultantes, acompañadas de poemas y  cartas.
El tercer capítulo, propone una introducción al duelo, una mirada histórica de la situación social de la mujer,  y  una guía de trabajo en una serie de prácticas en la ayuda del trabajo del duelo gestacional  y perinatal.
Dicha guía propone en primer lugar el acompañamiento desde un vínculo jerarquizado. “Acunando la pérdida”, desde algunos conceptos claves como son: la escucha activa, la empatía, la validación, la regulación emocional y  el manejo de los tiempos. También propongo una revisión de  algunos aspectos del rol del acompañante en duelo.
El esquema de trabajo que desarrollo, como una integración y un aporte personal, es  en función de cinco serie de prácticas o caminos, cinco ejes conceptuales.
El Camino de la Aceptación de la experiencia de la pérdida, recreando las circunstancias en pos de  tomar lo que la vida nos brinda  en esa experiencia, aprendiendo a retirar los juicios de valor, del bien y del mal. Aprendiendo del concepto de “aceptación”, como cese de todas las resistencias, hacia el concepto de “rendición incondicional” desde la “entrega incondicional” a lo que “ es “. La ACEPTACIÓN, como la llave y la puerta de entrada, la antesala del proceso de sanación.  Un concepto crucial para abrir en un estado de pacificación interior, abriendo el  camino hacia el Perdón.
El  Camino del Perdón, desde el concepto de aceptación y comprensión. Sanando la creencia de culpabilidad.  Distintos niveles del perdón y autoperdón de la mujer a sí misma y a la experiencia de la pérdida, ya sea natural o provocada. El Perdón, fuente de toda curación.
El Camino de la  Integración, entendido como  la necesidad de hacerle un lugar, reconociendo  a este hijo, dándole  un lugar en el corazón y en la trama familiar.
El Camino de la  Bendición, como acto  que implica darle la bienvenida a este hijo junto con  la valoración de la experiencia en si misma, honrando  su brevedad .No desde el apego al dolor, sino  desde   la sabiduría en la aceptación del misterio de ese lazo sagrado que une las Almas, aún en estos acuerdos de corta vida.
El Camino de la Liberación, está constituido por  oraciones, para brindarle a cada uno  la continuidad de su viaje hacia la Luz, en el camino de su evolución.
Para finalizar, una serie de rituales, y ceremonias.


                                                  ©  María Andrea García Medina
El libro ya está registrado en el ministerio de Justicia, en el registro de la propiedad intelectual como obra inédita, y tiene ICBN, está en edición, por lo cual, cualquier reproducción de la nota, o de algún parrafo de ella, te pido cites mi autoria. Muy atentamente.


El apego al dolor

El apego al dolor
Muchos autores han desplegado el concepto de apego, y apego al dolor. Para  aproximarme al concepto de apego,  hay que citar  el trabajo fundacional de J. Bowlby sobre el apego y la pérdida (Bowlby, psicoanalista inglés 1907-1990). Este autor  explora los procesos a través de los cuales se establecen los vínculos entre el niño y la madre.  Abre un campo de investigación sobre los diferentes tipos de apego, fundamentando que el ser humano necesita desarrollar un apego seguro des de su infancia. Su trabajo de investigación nos permite  comprender la necesidad más profunda del ser humano de arraigarse en sus vínculos, esos anclajes de seguridad frente a la angustia de separación, desde el inicio de la vida. Impronta que nos acompaña a los adultos, y desde la cual,  todo un abanico de conductas y sentimientos, están fundados en distintas formas de apego.
Es decir, que pasa a ser un tipo de funcionamiento del psiquismo, de la identidad, de nuestra forma de percibir el mundo y de relacionarnos. De este modo podemos comprender mejor, lo que llamamos “apego al dolor”. La dificultad de soltar, dejar ir, de despedir, tiene su origen en que fue un mecanismo constitutivo de la identidad desde el inicio de la vida. Entonces desde esta perspectiva se comprende cómo vivimos desarrollando apegos, y más apegos, a personas, a situaciones y  a objetos, cómo si eso fuera esencialmente constitutivo, y no lo es. Y no lo podemos soltar, porque todo nutre nuestro sentimiento de orfandad, y desamparo existencial que es estructural   de la condición humana. Entonces vamos engordando nuestra identidad, ego, y personalidad con todo tipo de apegos. Y luego nos apegamos también al dolor. 
Apegarnos al dolor más tiempo del necesario, es "acompañarnos" de nuestro dolor... El dolor se transforma en el representante de nuestro hijo... Me acompaño de una manera que pierdo de vista a los que efectivamente están a mi lado, si hubiera otros hijos, compañero, amigos, familia... Me pierdo a mi misma en el dolor, mientras me acompaño ilusoriamente con él...

Apegos, engramas, formaciones del inconsciente, son conceptos que se articulan entre sí, se auto-implican. Es decir son distintos niveles de descripción, apego (psico-social), engrama(biológico), formaciones del inconciente(psicoanalítico). Una síntesis de estos niveles de descripción, son los programas. Este tipo de programaciones son formas de mostrar  un mismo funcionamiento, que en otras épocas se ha llamado melancolía,  y en algunos casos masoquismo, o nudo masoquista de la personalidad.  
 Desde este punto de vista,  sufrimiento se convierte en  directamente proporcional al amor, entonces cuánto más sufro es porque más lo he amado.   Desde la culpa, también se explica el patrón de “apego al dolor”: es “ tanto, tanto, tanto  lo que sufro  por  este hijo”, que entrego  mi sufrimiento como una “ofrenda”.  Cómo reparando, lo que supuestamente no hice, o hice mal. Dentro de esta cultura sacrificial,  voy a redimir lo que haya  que redimir. “ Más sufro, más demuestro que fui y  que soy  una buena madre. Y sufro también como un autocastigo, porque no he sido lo buena que hubiera podido ser. Si dejo de pensar en él, entonces he de abandonarlo…”
En resumen,  son las ecuaciones recurrentes   en los casos  de duelo,  a través de mi experiencia clínica de tantos años.  Que develan este concepto, del sufrir como un aspecto inherente y central del amor. Y como forma de demostrar el amor, de seguir acompañándonos  y de seguir siendo leal al ser querido.
©María Andrea García Medina
El libro está inscripto en el Registro de la propiedad intelectual  y se encuentra en edición, cualquier reproducción de la nota o de alguna parte de ella, te pido cites mi autoria. Muy atentamente

sábado, 13 de agosto de 2016

Manifiesto de nuestros derechos.


Manifiesto de nuestros derechos luego de la pérdida.
Creemos que las mujeres, somos potencialmente madres, si lo deseamos.
Creemos que las madres somos mujeres que descubrimos dentro de nosotras mismas el principio de la Vida, el principio femenino del Universo y nos consideramos hijas de la Diosa, a través de nuestros linajes.
·       1. Me doy el permiso de no estar bien, de atravesar por todos los estados emocionales y la confusión.  De no poder manejar el dolor.
·       2. Me doy el permiso y el derecho de sentir bronca, enojo, impotencia  con todos a mi alrededor, con la vida, conmigo misma.
·       3. Me doy permiso de sentir envidia por todas las mujeres que anuncian sus embarazos, se lucen con sus panzas, o las que solo hablan de sus hijos…
·       4. Me doy permiso de pedir ayuda, de darme cuenta que no puedo sola. De hablar de esto que me pasa, de salir del aislamiento y el encierro.
·       5. Me doy permiso de hacer las interconsultas, y cambiar de médicos y equipos hasta sentir que me brindan el marco de respeto a mi cuerpo, a mi dolor, a mi salud integral, que también es psicológica, emocional y espiritual.
·       6. Me doy permiso a buscar el diagnóstico, a entender qué pasó, los porqués, a pesar que la medicina no me de las respuestas.
·       7. Me doy el permiso de elegir libremente  el tratamiento expectante del aborto, de permitir que mi cuerpo despida por sí mismo, el embrión, los restos de tejidos, placenta y demás restos biológicos. Sin verme presionada a realizarme un legrado (raspado uterino).
·       8. Me doy el permiso a estar sola cuando lo necesito, y de estar acompañada solo con la gente que yo elijo.
·       9. Me doy el permiso de vivir el duelo a mi modo, de no estar bien todo el tiempo que necesite, de reconocer y respetar mi dolor. De no exigirme más de lo que puedo, ni por complacer o aplacar a los demás.
·       10. Me doy permiso para no asistir a festejos, reuniones, o todo tipo de compromisos. De alargar la licencia laboral, o tomar vacaciones para centrarme en mí proceso, y volver gradualmente a la rutina solo cuando yo me sienta en condiciones de hacerlo.
·       11. Me doy la oportunidad de tomar conciencia, de tomar la responsabilidad propia y compartida. De contar y aceptar la ayuda del padre si así fuera posible. De vivir la experiencia como un camino posible de transformación y de crecimiento.
·       12. Me doy la posibilidad de ayudar a otras mujeres que han atravesado la misma experiencia, sabiendo que ayudando me ayudo a mí misma, que puedo acompañar, así como yo necesité ser acompañada.
·       13. Me doy la posibilidad de soñar o no con un nuevo embarazo, de darme todo el tiempo necesario, de asumir que todavía no puedo y aceptarlo.  Me permito evaluar otras maneras de ser mamá, como la adopción. De saber que cuento con otras posibilidades creativas, como otro tipo de proyectos donde poner mi energía vital mientras tanto vaya resolviendo la salida de mi duelo.
                                                                  
                                                            Gilda Sessone
                                                        María Andrea García Medina



jueves, 11 de agosto de 2016

Acunando... de la Luna al Sol Gracias Mirabai Ceiba...


Gracias Mirabai Ceiba, cómo a través de la música nos acompañamos en nuestros procesos, te dejo esta vibración maravillosa, profundamente sanadora, reparadora...

martes, 9 de agosto de 2016

Manejo expectante, respeto, amor, salud... Gracias a nuestros amigos de El Parto es nuestro !!!

https://www.elpartoesnuestro.es/informacion/embarazo/el-manejo-expectante

El manejo expectante
El tratamiento expectante consiste en esperar a que sea el cuerpo el que naturalmente desencadene la eliminación de los restos. Sería ideal que un ginecólogo hiciera un seguimiento del proceso, aunque suele ser difícil dar con un profesional respetuoso y que además esté informado y conozca el proceso fisiológico normal que ocurre en estos casos. La expulsión de los restos se dará en un proceso físico que será muy similar a un parto, con expulsión del tapón mucoso, contracciones, expulsivo…  También habrá sangrado abundante, más parecido a una regla.
Ventajas del tratamiento expectante:
• Torrente de oxitocina que eleva el nivel anímico de la mujer propiciando una buena elaboración del duelo.
• Experiencia de parir. Autoconfianza en el propio cuerpo, en su capacidad para realizar el proceso. Hay estudios en los que el 70-80% de mujeres elegirían el manejo expectante si se les diera opción.
• Evitar riesgos asociados al manejo activo. No se fuerza el proceso, el tiempo de espera ayuda a asimilar la noticia cuando el aborto se inicia. Evitar el legrado es evitar posibles daños en el útero (sinequias, daños en el endometrio, roturas, infecciones...) que puedan ocasionar infertilidad secundaria. El proceso en el hospital puede ser muy traumático por la falta de apoyo y la frialdad del personal.
• Intimidad. Al sacer el proceso del entorno hospitalario la mujer ya no es una paciente. Puede beneficiarse del apoyo de su familia y entorno más cercano.
• Posibilidad de despedirse o hacer lo que la familia considere más acorde con sus sentimientos, incluido enterrarlo o hacer una ceremonia o ritual de despedida. En el hospital acabará como “residuo sanitario”. Es difícil recuperarlo y más aún darle sepultura.
• Dar tiempo para detectar posibles errores.

Desventajas del tratamiento expectante:
• La mujer que elige este modo de despedir a su bebé se encuentra muchas veces teniendo que hacerlo sola, sin asistencia médica, sin controles…  Cada vez es más sencillo encontrar profesionales que respeten los ritmos naturales de la mujer, sin prisas, sin pretender inducir… Aunque estos generalmente son profesionales que trabajan desde el ámbito privado.
• Al realizarse la expulsión de los restos en casa, no hay posibilidad de llevarlos al hospital a que los analicen, pues han de darse unas condiciones de esterilidad muy concretas que en casa no se dan.


jueves, 4 de agosto de 2016

Luna Nueva del 3 de agosto del 2016 Red Rubí Ciclo Estrellas del Alma La Red de Fertilidad

Esta luna trabajaremos creando una red que nos ayude a ordenar la energía de fertilidad, a despedir a los no nacidos y a acercar la posibilidad a las nuevas madres.
                          

La fertilidad es un torrente de bendición que puede pasar desbordando los ríos y cuya ausencia es la desolación. 

Millones de mujeres en el mundo anhelan ser madres y otras millones se ven invadidas por una concepción inesperada  que les cambia la vida.

Todas las energías, memorias y huellas de estas experiencias nos pertenecen en algún nivel.

A medida que cada una sana la relación con esta energía sanamos todas y los hombres también.

Esta luna trabajaremos creando una red que nos ayude a ordenar la energía de fertilidad, a despedir a los no nacidos y a acercar la posilidad a las nuevas madres.

Estamos llegando a una puerta no antes tocada
y que abrirá todo un campo de estudio en Ginergía.

Estamos recibiendo muchas memorias, estamos procesando mucha información, por elloesperaremos la entrada de la Luna Nueva para poder sistentizar la meditación definitiva.


CON,  EN Y POR LA ABUNDANCIA ENCAUSADA.




https://soundcloud.com/mar-a-andrea-garcia-medina/meditacion-de-luna-nueva-de?utm_source=soundcloud&utm_campaign=share&utm_medium=facebook

martes, 2 de agosto de 2016

Claves de la Aceptación Incondicional. Artículo tomado de una traducción de los Hopi, pueblo originario de América del Norte

Claves de los hermanos Hopi para vivir en el amor incondicional:
Eres único, diferente de todos los otros.
Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres, sin un pensamiento o palabra de juicio...
No veo error alguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti.
No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón.
No he estado donde tú has estado ni experimentado lo que has experimentado, viendo la vida desde tu perspectiva única.
Te aprecio exactamente como eres, siendo tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo.
Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la forma que te parezca apropiada.
Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que "deberías" ser.
En la medida de mi capacidad, sin denigrarme o ponerme en un compromiso, te apoyaré en eso.
No puedo saber lo que es mejor para ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas, porque no sé lo que has elegido aprender, cómo has elegido aprenderlo, con quién o en qué periodo de tiempo.
Solo tú puedes sentir tu excitación interna y escuchar tu voz interna - yo sólo tengo la mía.
Reconozco que, aunque sean diferentes entre sí, todas las maneras de percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo, todas son válidas.
Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento.
No emito juicio sobre esto porque es imprescindible que honre tu derecho a tu evolución individual, porque esto da poder a ese derecho para mí y para todos los otros.
A aquellos que elegirían un camino que no puedo andar o que no andaría, y aunque puede que elija no añadir mi poder y mi energía a ese camino, nunca te negaré el regalo de amor que Dios me ha concedido para toda la creación.
Como te amo, así seré amado.
Así como siembro, recogeré.
Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrío para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando sientas que es apropiado para ti.
No puedo ver siempre el cuadro más grande del Orden Divino y así no emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o conduzcan hacia arriba o hacia abajo, porque esto sólo sería mi punto de vista.
Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma, bendecido por la Luz de Dios.
Porque es el derecho inalienable de toda vida el elegir su propia evolución, y sin reserva ni duda reconozco tu derecho a determinar tu propio futuro.
Con humildad, me postro ante la comprensión de que el camino que veo es mejor para mí, no significa que sea también correcto para ti, que lo que yo creo no es necesariamente verdad para ti.
Sé que eres guiado como yo lo soy, siguiendo tu entusiasmo interno por conocer tu propio camino. 
Sé que las muchas razas, religiones, costumbres, nacionalidades y creencias en nuestro mundo nos traen una gran riqueza y nos procuran los beneficios y enseñanzas de tal diversidad.
Sé que cada uno de nosotros aprende en nuestra manera única para devolver ese amor y sabiduría al TODO.
Entiendo que si sólo hubiese una forma de hacer algo, sólo necesitaría haber una persona.
Apreciaré tu luz interna única, te comportes o no de la manera en la que considero que deberías, aunque creas en cosas que yo no creo.
Entiendo que eres verdaderamente mi hermano y mi hermana, aunque puede que hayas nacido en un lugar diferente y creas en diferentes ideales.
El amor que siento es por absolutamente todo lo que ES.
Sé que cada cosa viva es una parte de una conciencia y siento un amor profundo por cada persona, animal, árbol, piedra y flor, por cada pájaro, río y océano y por todo lo que es en el mundo.
Vivo mi vida en servicio amoroso, siendo el mejor yo que pueda, haciéndome más sabio en la perfección de la Verdad Divina, haciéndome más feliz, más sano, y cada vez más abundante y gozoso.
Aunque a lo largo del camino puede que me gustes, sienta indiferencia por vos, o me disgustes, no voy a dejar de amarte, de honrar tu singularidad y de permitirte ser tú.
Esta es la llave de la paz y armonía en nuestras vidas y en nuestra Tierra porque es la piedra central del Amor Incondicional.
"No desistas de tus sueños, sigue las señales"
"A las personas no se les puede ofrecer más ayuda que la que quieren recibir"
"Pon esencias de flores en tu vida"


lunes, 1 de agosto de 2016

Ama, porque cuando amas estás usando el poder más grande del Universo !!!

Visualización

"Hay una corriente de amor que ha sido interrumpida…
Habiendo una capacidad en ti mujer,  de ternura, dulzura,  afectividad … un torrente energético que impulsa desde dentro…
Debes retomar desde allí, es tu centro, es la “Fuente”, es tu espacio sagrado, es tu corazón…
Sientes esa energía, sube de tu útero hacia tu alma… la sientes, te colma…
Te lo permites, respiras, inhalas, exhalas…
Hay una corriente que ha sido interrumpida, la retomas, comienza a fluir, lo nombras… hay un lazo que te une…
Son los lazos del Alma…
Visualizas la esencia espiritual de este/ese hijo…lo nombras…
Has una pausa, lo sientes… tu espaciosidad… tu cuerpo interno…
Recorres con la respiración todo tu cuerpo, sientes esa caricia, ese flujo de energía que te recorre…
Desde tu útero… a tu corazón…al Cielo…
Del corazón del cielo al corazón de la Tierra…
Desde tu útero… a tu corazón… Al Cielo…
Visualizas lentamente un arcoíris que te envuelve, recibes la vibración de un color…
Un color intenso, radiante, luminoso, que te envuelve y los envuelve a ambos…
Te dejas acunar… te sientes en tus brazos, lo sientes en tus brazos, lo acunas… Se acunan…
Aprecias este momento sagrado… toda tu capacidad de amor ilimitada… Es la danza de la vida… donde todos somos acogidos…"
Respiras profundamente sabiendo  que "Todo está en perfecto Orden Divino ".

María Andrea García Medina